その 変化の記録を…。

 一月からの血圧の推移と、二月からのウエストの推移をオープンオフィスで表とグラフにしてみました(^^;。基本は折れ線グラフですが。
 ウエストは週毎に四本値を作り、週足にして比較するグラフも作りました(笑)。ウエストは折れ線と週足はトップとアンダーの二つを用意して比較していますが、見ていて面白いw。
 これも新しい「見える化」ということで、体調管理に役立てていきたいなと。