その 運動の効果は…。

 だめ狼、でぶ狼とおり超してシルエットが狸っぽくなっているような気がして、とても落ち込みます。一週間6万歩歩いていても、三食しっかり食べているためか、腹回りが・・・prz。
 でも、血圧は下降気味になっています・・・。今年も夏に向けて健康的なダイエットをがんばりますよ(`・ω・´)。