血圧は日頃のストレスや食生活、運動といったことも大きな要因となっていますが、台風にも最大瞬間風速があるように血圧も一気に上がる瞬間・・・というかタイミングがあるそうです。
　トイレで力むときなども要注意だそうですが、咳で平均80mmHgも上がるというデータがあるそうです(By サラサラ血にして血圧を下げる本―薬なしで、発作を防ぐ50の方法)。怖いですね・・・。咳癖なんて御法度なわけです。トイレの後の手洗いや、洗顔などで冷たい水に触れると30-40mmHg上昇。
　逆に急に下がるときと言えば、排尿時。我慢して膀胱がいっぱいになったときは血圧が上昇し、それを下げるために末梢血管は拡張するそうです。そして、排尿すると血圧自体は下がり始めますが末梢の血管は直ぐに追随しないために血圧は降下する・・・と。「排尿失神」という言葉もあるほどなので注意が必要なわけですね・・・。
　さて、セックスも血圧が上昇するそうで、収縮期で30-80mmHg、拡張期30-40mmHg上昇するデータがあるそうです。中等症～軽度のひとはよほど激しくなければ問題ないようですが、重度の場合は性生活までも脅かされる高血圧。無理な姿勢や過度な興奮は良くないそうなので。浮気や風俗などは良くないということになります。

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